Crear con confianza. Volver a crear.
¿Hace tiempo que quieres dar vida a un proyecto pero no encuentras la fuerza, el momento, o no sabes por dónde empezar?
¿Tienes proyectos sin terminar que cada vez te pesan más?
¿Has dejado de crear y sientes que ha llegado el momento de volver a conectar con tu creatividad?
¿Has pasado por momentos difíciles que te han alejado de tu yo artista y quieres recuperar esa parte de ti?
Te comprendo porque también he estado ahí y puedo ayudarte.
En El Aulladero acompaño a mujeres artistas y creadoras que quieren desbloquear su creatividad, comprender qué las está frenando y volver a sostener sus proyectos desde un lugar más propio, consciente y seguro.
Trabajo especialmente con mujeres que han atravesado heridas emocionales, violencia, enfermedad, pérdida o ruptura que han afectado su forma de crear, de mostrarse y de confiar en sí mismas.
Volver a crear no es sólo producir obra. Es recuperar presencia, conectar con tu deseo, escuchar tu propia voz y darte permiso para ocupar tu lugar.
Trabajaremos con técnicas de coaching, mindfulness, arte-terapia y artes expresivas, entre otras. Mi trabajo está informado en trauma.
Nuestros servicios de coaching
Coaching individual
Acompañamiento personalizado para mujeres artistas y creativas que desean recuperar la confianza en su voz artística, comprender sus bloqueos y avanzar en sus proyectos.
Especialmente dirigido a mujeres que han atravesado experiencias difíciles como violencia, enfermedad, duelo, burnout, cancelación, discriminación o acontecimientos vitales que han afectado su creatividad.
Un espacio que integra coaching artístico, herramientas somáticas, mindfulness y un enfoque informado en trauma para ayudarte a crear con más claridad, seguridad y libertad.
Fábrica de Creación
Un programa grupal para dedicarte a fondo a tu proyecto artístico. Trabajarás en compañía de otras mujeres artistas y creativas que, como tú, desean retomar su práctica artística después de un periodo de bloqueo, pausa o alejamiento.
Dirigido especialmente a mujeres que han visto afectada su creatividad por experiencias de violencia, enfermedad, duelo, agotamiento, cancelación u otras circunstancias vitales difíciles.
Cada encuentro combina tiempo para crear y coaching grupal en un entorno seguro, respetuoso e informado en trauma.
Todas las disciplinas artísticas son bienvenidas.
Nuestra metodología
En El Aulladero integramos coaching, Mindfulness, artes expresivas, técnicas de regulación emocional y otras técnicas usadas en la terapia de recuperación del trauma. La intención no es solamente que puedas superar tus bloqueos creativos, sino que logres realizar una auténtica transformación desde el interior. Trabajaremos juntas para que puedas identificar las emociones que te dificultan la creación, los pensamientos intrusivos, tu juez interior, el miedo a exponerte, la sensación de que no eres suficientemente buena o incluso la confusión por tener demasiadas ideas y no poder decidir qué camino tomar.
Creemos en un enfoque holístico que abarca tanto el bienestar emocional como el desarrollo creativo.
Te acompañamos en cada paso del proceso, desde la identificación de tus necesidades hasta la consecución de tus metas, con empatía y profesionalidad.
Dejé de pintar después de una separación conflictiva. Me sentía culpable por invertir dinero y tiempo en pintar en lugar de buscar otro trabajo y acabé dejándolo. Me sentía deprimida. El Aulladero me ayudó a entender que mi bloqueo tenía causas más profundas. Aprendí a escuchar mi voz interior y a darme permiso para volver a pintar. Inma tiene una gran escucha y empatía. Ha sido un trabajo difícil y a veces doloroso, pero ha merecido la pena. La recomiendo muchísimo!!!
— María S., pintora
Gracias a El Aulladero, he podido empezar a escribir para contar mi historia. Llevaba años intentándolo sola, pero no lograba empezar. Tener el apoyo de Inma, el acompañamiento emocional y el compromiso de cumplir con objetivos semanales ha sido una grandísima ayuda. Además, su conocimiento sobre trauma me ha ayudado a entender de dónde venía mi bloqueo y aprender a gestionarlo. Ya no me pongo excusas y estoy cogiendo el ritmo a mi trabajo.
— Clara G., escritora
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Email: inmabernils@gmail.com
Teléfono: +34 619 10 88 03